花生被称为“血管清道夫”!但7类人群不建议食用,有你吗?

糖尿病患者,除了要控制糖的摄入量之外,还应该控制热量的摄入,花生的热量相对较高,几颗花生就能产生很多热量,这样很不利于糖尿病患者的病情,易导致血糖升高。

四、减肥的人

花生是高脂、高热量食物,哪怕只吃一小把花生,都能产生很多的热量,正在减肥的人,需要远离花生,管住嘴。

五、脾虚便溏者

花生中含有的油脂比较多,经常有腹泻、腹痛、消化不良、痢疾等疾病的患者,食用花生后可能出现更加严重的腹泻情况。

六、跌打损伤者

跌打损伤后,很多瘀血需要尽快清理,如果此时吃花生,会导致瘀血不散,加重肿痛的情况,因为花生中含有促凝血因子。

七、切除胆囊者

胆囊对脂肪的消化吸收起着很重要的作用,但如果切除了胆囊,胆汁无法储存,就会影响脂肪的消化吸收。花生作为高脂食物,对胆囊切除者肯定不利,会出现消化不良的现象。返回搜狐,查看更多

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